Dette er hjemmesiden til Utleira Idrettslag. Her finner du informasjon om våre aktiviteter - alt fra beskjeder om treninger, cup'er og turneringer - til oversikt over treningstider, trenere og deltagere.

søndag 5. desember 2010

Flatås julecup 2010

Flatås julecup ble gjennomført med mye bra spill og mange fine mål fra vår side.

Vi ble puljevinnere og var klare for kvartfinalen hvor Kolstad var motstander. Kampen mot Kolstad ble utrolig spennende og jevn. Lagene fulgte hverandre tett, og etter ordinær spilletid var stillingen 3-3, og det var klart for sudden death. Ingen av lagene klarte å score, og det var duket for straffesparkkonkurranse. Kolstad vant straffekonken og gikk helt til topps i cupen etter å ha slått Heimdal 4-1 i semifinalen og Melhus 4-3 etter golden goal i finalen.

lørdag 4. desember 2010

Styrketrening på MaxPuls


Unni hadde ordnet med prøvetime for oss på MaxPuls denne uken.

Det var svært godt oppmøte på lørdagens trening. Dette var en treningsform som var litt annerledes enn den jentene er vant med. En utrolig effektiv trening hvor så og si alle muskelgruppene ble brukt. Tipper det var mange som var støle på søndag - og kanskje litt på mandag også :-)